巧吃蔬菜 低落血糖

　　對付糖尿病患者來說，低落血糖是很重要的。在日常糊口中，穩住血糖，切忌讓血糖搖擺不定。糖尿病人低(di)落血糖，除了可(ke)以利用藥物(wu)節制(zhi)之外，可(ke)以巧吃一些蔬(shu)菜，從而(er)到達低(di)落血糖的好功能。

　　可以或許低(di)落(luo)血糖的蔬(shu)菜：

　　黃瓜：味甘，性涼。歸肝、肺(fei)經(jing)

　　用(yong)(yong)法：煮熟或(huo)鮮食，或(huo)制成(cheng)各類(lei)藥膳食用(yong)(yong);成(cheng)果(guo)與主治：具有(you)清熱、利水、解毒(du)之成(cheng)果(guo)。用(yong)(yong)于(yu)上小型糖尿病，兼有(you)火眼、咽喉腫痛(tong)者尤為適宜。

　　苦(ku)瓜：味(wei)苦(ku)，性寒。歸心、脾、腎經

　　用(yong)(yong)法：煮湯、炒菜或配制成藥膳食(shi)用(yong)(yong);成果(guo)與主(zhu)治(zhi)：具(ju)有消暑解熱、明(ming)目、解毒之成果(guo)。用(yong)(yong)于熱病及上、中消型糖尿病。現(xian)代科(ke)學嘗試證(zheng)實(shi)其有明(ming)明(ming)低落血糖之浸(jin)染。

　　菠菜：味(wei)甘(gan)，性涼。歸肺、胃(wei)經

　　用法：煮食或研末服，或制成藥膳食用;成果與主治：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之成果。用于胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多，與含鈣富厚的食物共烹，容易形成草酸鈣，倒霉于人體接收，對腸胃也有倒霉影響，遼寧三源健康科技，烹(peng)飪(ren)時應加以留意(yi)。

　　韭菜：味辛，性溫。入肝、胃(wei)、腎(shen)經(jing)

　　用法(fa)：鮮食(shi)或煮食(shi)，或制成(cheng)藥膳;成(cheng)果與主治：具有理中行(xing)氣(qi)、散血(xue)解毒之(zhi)成(cheng)果。用于高血(xue)脂、冠心(xin)病、糖尿(niao)病患者(zhe)。

　　藕：味甘，性(xing)寒。歸心、脾、胃經

　　用法(fa)：生食(shi)或煮湯，飲湯吃(chi)藕;成(cheng)果與主治(zhi)：生用具有(you)清熱解(jie)渴、涼血(xue)止(zhi)血(xue)、散瘀醒酒之(zhi)成(cheng)果。熟(shu)用具有(you)健脾(pi)養(yang)胃、滋(zi)陰補血(xue)、生肌止(zhi)瀉之(zhi)成(cheng)果。用于上(shang)、中消(xiao)型糖尿(niao)病，兼有(you)吐血(xue)、衄血(xue)及(ji)熱淋者尤為適宜。

　　洋蔥：性味辛溫，遼寧三源健康科技，甜潤白嫩，遼寧三源健康科技，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不只含(han)有刺激胰(yi)島素(su)合成和排泄的物質(zhi)，對糖尿(niao)病有幫助治療浸染，并且其所含(han)的前(qian)列(lie)腺素(su)A和硫胺基(ji)酸，有擴張血(xue)管(guan)，調(diao)理血(xue)脂，防(fang)備動脈硬化的浸染。因(yin)此，對糖尿(niao)病伴(ban)有血(xue)脂異常(chang)者最為適宜。

　　南(nan)(nan)瓜(gua)：甘(gan)(gan)溫(wen)無毒(du)，糖(tang)尿病(bing)人(ren)可以(yi)喝粥啦，有(you)(you)補中益(yi)氣功能(neng)(neng)。南(nan)(nan)瓜(gua)含有(you)(you)能(neng)(neng)抑制葡(pu)萄糖(tang)接收的果糖(tang)，能(neng)(neng)與人(ren)體(ti)內多(duo)余的膽(dan)固醇團(tuan)結(jie)，有(you)(you)防(fang)備膽(dan)固醇過高，防(fang)范動脈硬化的功能(neng)(neng)。現代醫學研究(jiu)表白(bai)，南(nan)(nan)瓜(gua)中還含有(you)(you)腺(xian)嘌(piao)呤、戊聚糖(tang)、甘(gan)(gan)露醇等很多(duo)對(dui)(dui)人(ren)體(ti)有(you)(you)益(yi)的物質，并有(you)(you)促進胰島素排泄的浸染。糖(tang)尿病(bing)患者天(tian)天(tian)煮(zhu) 食南(nan)(nan)瓜(gua) 100克 ，對(dui)(dui)改進癥(zheng)狀有(you)(you)良效。

　　糖尿(niao)病(bing)患者在日常糊口，最重要(yao)的是膳食(shi)均(jun)衡，以便營養平衡，這對穩(wen)住血糖有(you)十(shi)分重要(yao)的輔佐。另外，我們發(fa)起糖尿(niao)病(bing)患者，大米伴侶，在日常的飲食(shi)中(zhong)，切(qie)忌食(shi)用(yong)有(you)刺(ci)激性的食(shi)物，以及食(shi)用(yong)油膩(ni)食(shi)物，這些食(shi)物城市增(zeng)加(jia)糖尿(niao)病(bing)并發(fa)癥的風險，長(chang)短(duan)常有(you)害康健的行為。

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