哪些食物糖尿病患者需要少吃，一看便知

　　在糖尿(niao)病之友微信(xin)后臺(tai)，經常有(you)讀(du)者問：糖尿(niao)病患者不能吃什么？

　　其實糖(tang)(tang)尿病(bing)患者什么都能(neng)吃，但不(bu)能(neng)多吃，對于高能(neng)量、高糖(tang)(tang)、高脂、高鹽(yan)的(de)食物(wu)，糖(tang)(tang)尿病(bing)患者需要少吃。具體指哪些(xie)食物(wu)呢？

　　高能量食物(wu)：每(mei)100克食物(wu)所含(han)的能量如果超過400千卡，就是高能量食物(wu)。

　　常(chang)見(jian)的高能量食物如：各種植物油(you)(you)（因(yin)油(you)(you)脂(zhi)提煉精(jing)度(du)不同略存(cun)在(zai)差別(bie)）、豬肉（肥(fei)）、肥(fei)牛(niu)、松子(zi)仁(ren)、蛋黃(huang)粉(fen)、核桃（干(gan)）、芝麻醬(jiang)、花(hua)生醬(jiang)、葵(kui)花(hua)籽(zi)（炒(chao)(chao)）、榛子(zi)（炒(chao)(chao)）、花(hua)生（炒(chao)(chao)）、羊(yang)肝、臘腸(chang)、豬脖肉、油(you)(you)炸(zha)土(tu)豆片、炸(zha)杏仁(ren)、杏仁(ren)、葵(kui)花(hua)籽(zi)、巧克(ke)力、炒(chao)(chao)南瓜子(zi)、腰(yao)果、牛(niu)肉干(gan)、曲奇(qi)餅、全(quan)蛋粉(fen)、鴨皮(pi)、焦圈、維(wei)夫(fu)餅干(gan)、麻花(hua)、開口笑(xiao)、香腸(chang)、豬頭(tou)皮(pi)、臘肉、油(you)(you)面筋、全(quan)脂(zhi)加(jia)糖奶(nai)粉(fen)等。

　　高糖(tang)(tang)食物：蔗糖(tang)(tang)、冰糖(tang)(tang)、紅糖(tang)(tang)、麥芽糖(tang)(tang)、糖(tang)(tang)漿(jiang)、蜂蜜(mi)、各種糖(tang)(tang)果、各種蜜(mi)餞、糖(tang)(tang)水(shui)罐頭(tou)、汽水(shui)、可(ke)樂(le)、椰奶等甜味食品。

　　高脂食物(wu)：黃油(you)(you)、肥肉、炸(zha)薯條、春卷、油(you)(you)酥點心等高脂肪及(ji)油(you)(you)炸(zha)食品。

　　高(gao)鹽食物：各種(zhong)醬菜、咸(xian)菜、豆(dou)腐乳、豆(dou)瓣(ban)醬、辣(la)椒醬、醬油、咸(xian)鴨蛋、咸(xian)水鴨、火腿腸等。

　　上述食品，糖尿病患者需要限制食用量。

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