糖尿病不能喝酒？這5類人，真的要做到滴酒不沾

喝(he)酒(jiu)在(zai)(zai)我們的(de)(de)生活中有些(xie)場(chang)合總(zong)免不了(le)的(de)(de)，特(te)別(bie)是男性在(zai)(zai)工作中的(de)(de)應酬(chou)總(zong)少不了(le)要喝(he)酒(jiu)的(de)(de)，身體健(jian)康的(de)(de)人少量(liang)喝(he)一些(xie)酒(jiu)是沒問題的(de)(de)，但(dan)是一些(xie)疾(ji)病(bing)是不適合喝(he)酒(jiu)的(de)(de)，特(te)別(bie)是現在(zai)(zai)很多人都患有糖尿病(bing)，在(zai)(zai)飲食上一定要注(zhu)意忌(ji)口，否(fou)則(ze)就(jiu)會引(yin)起(qi)血糖波動。

有糖友想(xiang)知道：糖尿(niao)病患者能喝酒嗎？今天小編就來說道說道。

??中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會常委、山東省青島市內分泌糖尿病醫院董硯虎主任醫師認為，??糖尿病患者盡量不飲酒或嚴格限制飲酒。??

糖尿病患者(zhe)不宜喝酒，原(yuan)因有(you)以下幾(ji)點：

??酒精熱量高。??

酒精的熱量明顯高于同重量的碳(tan)水化合物，若(ruo)糖友沒控(kong)制好量，容易引起血糖波(bo)動，促進并發癥(zheng)的進程。

喝酒會干擾降糖藥和胰島素的效果。

大量(liang)的(de)喝酒還會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)體內胰(yi)島在氧化的(de)過程(cheng)中受(shou)到阻擋，久而久之就會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)胰(yi)島細胞衰亡，影響胰(yi)島素發揮(hui)正常功(gong)能(neng)。此外酒精(jing)還會(hui)(hui)干(gan)擾降糖藥的(de)效(xiao)果，增(zeng)加不良反(fan)應(ying)風險。

因此，糖尿病患者若有(you)并發癥、血(xue)糖不受控(kong)的情況(kuang)，應嚴(yan)禁(jin)飲酒。那如果血(xue)糖控(kong)制良好(hao)，是不是可以(yi)喝了呢？

??美國糖尿病學會里有寫明：血糖控制良好、無并發癥、肝腎功能正常、不胖的糖尿病患者，可在醫師指導下，限量喝。具體限量的(de)標準是，男性(xing)每天(tian)(tian)啤酒(jiu)不(bu)(bu)(bu)超過(guo)(guo)720ml，葡(pu)萄酒(jiu)不(bu)(bu)(bu)超過(guo)(guo)300ml，白(bai)(bai)酒(jiu)不(bu)(bu)(bu)超過(guo)(guo)90ml；女性(xing)每天(tian)(tian)啤酒(jiu)不(bu)(bu)(bu)超過(guo)(guo)360ml，葡(pu)萄酒(jiu)不(bu)(bu)(bu)超過(guo)(guo)150ml，白(bai)(bai)酒(jiu)不(bu)(bu)(bu)超過(guo)(guo)45ml。另外，飲酒(jiu)前后要測量血(xue)糖，以(yi)免發生血(xue)糖波動。

?

除了糖尿病患者(zhe)，以下人群也是最(zui)好戒(jie)酒(jiu)的，你在其中嗎？

1、腸胃疾病患者

酒精(jing)會(hui)造成胃粘膜的(de)損傷，引起(qi)上腹飽脹(zhang)，反酸，噯氣等(deng)癥狀(zhuang)，使原有的(de)胃病加重，如胃潰(kui)瘍、胃炎(yan)、腸炎(yan)等(deng)都不宜飲(yin)酒，有痔瘡的(de)人也不宜飲(yin)酒。

2、肝病患者

不(bu)管是肝(gan)(gan)(gan)病患者還是肝(gan)(gan)(gan)不(bu)好的(de)人，對酒(jiu)精是肯(ken)定(ding)要說no的(de)，因為喝(he)酒(jiu)傷(shang)肝(gan)(gan)(gan)，肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)患者喝(he)酒(jiu)后，酒(jiu)精需(xu)要經(jing)肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)代謝(xie)，進一(yi)步增(zeng)加肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)損傷(shang)。

3、酒精過敏者

研究發現，酒精過敏的人喝酒后容易出現惡心、心跳加快、全(quan)身(shen)發癢，身(shen)上起紅疙瘩、紅斑(ban)點等癥狀(zhuang)。如果繼續(xu)喝酒(jiu)，會對身體持續(xu)造(zao)成損傷。更可怕(pa)的(de)是，酒(jiu)精過敏目前沒有什么方法可以完全治愈，所以盡量不要喝酒(jiu)。

4、有心臟疾病的人

特別是(shi)一些中老年人心(xin)臟(zang)功能不健康(kang)，如果(guo)這個時候還喝(he)酒，很容(rong)易(yi)就會導致(zhi)血(xue)管擴張，加上喝(he)酒后容(rong)易(yi)讓(rang)人情(qing)緒激動(dong)(dong)，也會讓(rang)心(xin)臟(zang)跳動(dong)(dong)加速，對本身已經有心(xin)臟(zang)疾病的(de)人來(lai)說是(shi)很危險的(de)。

5、兒童和孕婦

酒(jiu)(jiu)(jiu)精可穿(chuan)過(guo)胎(tai)盤屏障進入胎(tai)兒體內，導致(zhi)胎(tai)兒產(chan)生酒(jiu)(jiu)(jiu)精中毒癥(zheng)，影(ying)響(xiang)胎(tai)兒的正常發育(yu)，易(yi)惹起(qi)畸形和流產(chan)等現象。而兒童的肝功能(neng)等各器官仍未(wei)發育(yu)成熟，缺乏解毒能(neng)力，飲酒(jiu)(jiu)(jiu)會妨礙(ai)其正常生長(chang)發育(yu)過(guo)程。所(suo)以孕婦在備(bei)孕到哺(bu)乳期(qi)都是不能(neng)喝酒(jiu)(jiu)(jiu)的。

參考資料：

1.《糖尿病患者能喝酒嗎》.生命時報.2014年11月06日.

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